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第 582章:大摊尸法【感谢jason-g大佬的万赏】

第 582章:大摊尸法【感谢jason-g大佬的万赏】 (第2/2页)

然后直接把衣服脱了,打开灯,光着身体来到淋浴室。
  
  基地中的水,有6000吨。
  
  第二外城中,每日限制供水5吨,第一外城中,每日限制供水15吨。
  
  内城中,每日限制供水30吨。
  
  李宇打开喷头,开了三秒,把身体都给淋湿,然后给头上打上洗发露,然后又给身体上擦了一些。
  
  搓洗了两三次之后,这才打开喷头。
  
  用最快的速度清洗身体,总共花费的时间不到一分钟。
  
  清洗的速度很快,但好歹都洗的差不多干净。
  
  这些洗澡水,都会被引入到种植园中,作为庄稼用水。
  
  洗完了热水澡,李宇精神为之一振。
  
  刚刚黏糊糊的身体,酸臭味基本去除了。
  
  这酸雨多少会沾染到身体上,时间一久,就会有酸臭味。
  
  神奇气爽的李宇,看了看时间,12点30分。
  
  这意味着,他还有15小时30分钟,可以自由休息。
  
  当然,如果基地围墙上有了情况,他就得立刻过去。
  
  希望不要再有情况发生了。
  
  李宇喃喃道。
  
  这几天处理了很多的事情。
  
  昨天,休息的时候,因为第二外城中,电路问题出现故障,他在休息的时候紧急带人过去处理。
  
  前天,也是在休息的时候,冷库那边因为酸雨腐蚀,导致停电,搞得他把所有休息时间都拿出来处理。
  
  并且因为这个酸雨,他们再次把里里外外的摄像头,紧急做了个挡板,以此来保护摄像头。
  
  这些事情,虽然都有人去处理,但是李宇还是要到场的,他不是不相信别人不能处理,只是在这种极其危险的时刻,他无法做到完全不管,他还是要去看看才安心。
  
  总之,这两天就没怎么好好休息过。
  
  今天终于没啥事了。
  
  有些口渴,他从冰箱中拿出了一罐啤酒。
  
  穿着宽松的家居服,却又感觉有一丝冷意。
  
  现在的室外气温,已经下降到了十度左右。
  
  阴雨连绵,听着雨声。
  
  李宇喝了一口啤酒,穿着拖鞋来到了阳台上。
  
  把阳台上的窗户,微微打开一个不到二十厘米的缝隙。
  
  李宇在桌面上抽出一根香烟,点燃。
  
  烟头的火光中,白色烟雾升空。
  
  李宇吸了一口,缓缓吐出。
  
  整个人身体放松了许多,然后把藤椅上的毯子盖在了身上,静静地看着窗户外的黑暗。
  
  夜雨迷离。
  
  李宇抽着烟,似乎忘记了时间。
  
  肚子也不饿,只是肌肉有些酸痛。
  
  刚刚洗完后的头,吹干后,本来有些神清气爽的,此时的那种胀痛感,又出现了。
  
  这几天没休息好。
  
  李宇抽完烟,简单漱了漱口,喝了一口水。
  
  拖着疲倦的身体,爬上来床。
  
  室外气温十度,室内气温不到十五度。
  
  李宇盖着暖烘烘的被子,身体放松到了极致。
  
  眼皮子慢慢耷拉下来。
  
  想像自己是一具尸体。
  
  完全平躺在床上,双手离开大腿一段距离,手掌向上。
  
  闭上双眼,躺下来后,两腿分开的宽度让髋关节放松。
  
  李宇一开始深长地呼吸。
  
  随后呼吸应该放慢,没有任何猛烈地呼吸动作干扰脊柱和身体。
  
  随即下颚放松。
  
  舌头安静摆放,即使是双眼瞳孔也完全静止不动。
  
  这是李宇之前所了解到的一个放松放方式。
  
  大摊尸法。
  
  可以帮助他,减轻全身的肌肉张力以及放松身心。
  
  让身体,思想和精神得到了重新整合。
  
  而且这个方法,其实属于冥想中的一种。
  
  无论是在末世前快节奏的生活,或是在高压力的末世中,挺尸式其实都是很好的解药。
  
  挺尸法,可以帮助他放松身体,平静大脑,使身心保持年轻活力。而且能够让人进去冥想的休息状态,有助于修复细胞,释放压力。
  
  但,对于他目前而言,却是最好的让他进入到睡眠状态最好的方式。
  
  随着悠长而又平缓的呼吸,李宇在几分钟内就进入了睡眠状态。
  
  这一觉,李宇睡得很舒服。
  
  一觉睡到了早上九点钟。
  
  中间没有惊醒,醒来之后也没有腰酸背痛。
  
  就是一个睡饱了的状态,神气充裕,精气神达到了顶峰。
  
  感觉腹中有些饥饿,李宇穿戴好衣服,朝着楼下走去。
  
  刚刚抵达了别墅一楼之后,就听到对讲机那边传来贺超的声音。
  
  第二外城出事了!有人搞事情!
  
  李宇耐心听完贺超的反馈,大舅那边已经带人过去查看情况了。
  
  事情不太严重,无疑是有些人在房间中待的太久了,有些无聊,没事干,本性暴露出来。
  
  心中有些愤怒,想要直接跑过去。
  
  但他突然停下了脚步,他觉得,应该要让基地中的其他人,多去抗抗责任和担子。
  
  这样,以后万一自己因为有事情,不再基地的时候,他们也可以自己去处理解决。
  
  想到这里,李宇不着急了,继续慢悠悠去食堂吃早餐。
  
  吃完早餐之后,这才穿戴好防护雨衣,缓缓往第二外城中走去。
  
  只是,当他走到第二外城的时候,看到的一幕,却让他杀意暴增!
  
  ——
  
  诸位大佬们好好休息,一觉睡个饱!
  
  雄风大振!
  
  (本章完)
  
  
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