第两百三十章 后仰跳投的教学

第两百三十章 后仰跳投的教学 (第2/2页)

“还不行，投篮的时候主要靠的是手腕发力，另外记住整个人必须要放松，起跳的时候要有个朝后跳的趋势，不要去想这样投是故意的，要让自己相信这样的投篮是非常正常的，重点就是顺其自然，让心去习惯，去感觉！”
　　
　　又是一番说教，流川枫点了点头，然后重新拿住球，轻轻的拨弄着篮球，缓缓的跳起来，身体稍微后仰了下，才投出手中的篮球。
　　
　　虽然仍旧没有入框，但动作倒是比之前有了一些进步，虽然仍旧有不少瑕疵，但看上去明显舒服多了，起码看上去不再刻意。
　　
　　“好，保持这样的心态和动作，路要一步一步走，慢慢来，你现在还是初学后仰，不要想着加大后仰的幅度，先从稍微后仰开始，这需要一个过程！”
　　
　　池上拍了下手掌，随口鼓励，并再次纠正流川枫刚刚投篮时的一些错误。
　　
　　“记下来，全部记下来！这可都是队长的经验之谈啊。”另一边，彦一又满脸兴奋的拿出了笔记本，开始在上面快速书写，他的记忆力很好，不仅将池上之前的话记录下来，更是画了一副池上之前后仰时的舒展大致动作。
　　
　　流川枫没有说话，再次拿起篮球，不断的起跳后仰投篮，而池上则是在旁边不停的指正流川枫的动作。
　　
　　流川枫的身体可以说让人羡慕，身体的协调性、弹跳和滞空都很优秀，在池上的指正下逐渐掌握后仰跳投动作，虽然仍旧没有不断打铁，但只要继续练下去，迟早有一天能够练成。
　　
　　后仰跳投毕竟难以掌握，哪怕以流川枫的天赋也很难在短时间内掌握。目前的流川枫只能学习动作，然后在不断的练习中让身体记忆下来，长久练习下来才能做到神似。之后就是保证命中率和更大的后仰幅度，最后则是形成属于自己的风格。
　　
　　天色逐渐暗淡下来，场边电线杆上的大灯闪了下，终于明亮起来。
　　
　　在灯光的照耀下，球场上一道人影在不停的做着后仰跳投动作，偶尔还有叫喊声和鼓掌声响起。
　　
　　夜越来越深了，周围变得一片静寂，场上流川枫的脸上满是汗水，球衣早已湿透，只是不变的是那充满好胜心的冷峻眼神，在又一次将球投出去，篮球在篮筐上轻轻的回弹了几下，终于落进篮窝里。
　　
　　“流川枫，基本的动作你算是初步掌握了，后面就需要不断的练习，若是感觉命中率达到一定地步后，到时候记得去找个防守球员。现在天都这么晚了，我们还要回家吃饭，你也不要过于勉强自己，记得要劳逸结合，散场吧。”
　　
　　池上看了下天色，开始告别。
　　
　　“谢谢前辈！不过我还要继续练一会。”流川枫一手拿着篮球，擦了擦流淌的汗水，脸上微不可查的露出一丝微笑，表达自己内心的感谢。
　　
　　池上点点头，没有表示意外，对于流川枫这种异常执着的篮球手来说，在初步掌握后仰的动作后，肯定想要继续练下去，恨不得将时间扮成两半来用。